Cách trả lời "What are the benefits of doing exercise?" IELTS SPEAKING PART 3

IELTS TUTOR lưu ý:

Cách trả lời dạng câu hỏi này đã rất quen thuộc với các bạn học sinh lớp IELTS ONLINE SPEAKING 1 KÈM 1 của IELTS TUTOR rồi nhé:

• Main idea 1:  Exercise stimulates various brain chemicals, which may enable us to feel happier and more relaxed than before we work out >> IELTS TUTOR hướng dẫn Cách dùng danh từ "chemical" tiếng anh
  • Supporting idea: 
    • We will look better and feel better when we exercise regularly, which can boost our confidence and improve our self-esteem >> IELTS TUTOR lưu ý Cách dùng & Word form của "boost"
    • Exercise even reduces feelings of depression and anxiety.
  • Example: 
• Main idea 2: Regular exercise can help us prevent or manage high blood pressure. 
  • Supporting idea: 
    • Our cholesterol will benefit, and exercise delivers oxygen and nutrients to our tissues.
    • Regular exercise helps our entire cardiovascular system work more efficiently.
  • Example: